Lundi 19 octobre 2009
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22:52
Voilà un petit moment que je voulais faire ou plutôt refaire: le Marseille-Cassis !
Comprenez, un trail off 'non officiel" organisé par mon club le Marseille Trail Club.
Un tracé alléchant, une météo terrible et un cadre enchanteur... ça nous donne une p.... de journée de ouf ! (35km et 2000m D+).
Le départ est donné à 8h sous les encouragements de mon petit gars "Ugo", la température est encore fraîche, les odeurs envoûtantes, les rayons du soleil plutôt timides et les cuisses assez bonnes...
Je décide alors de suivre un groupe devant moi, trottinant à bon rythme.
C'est Anne ( l'aventurière) qui mène le train... Très vite Marseille se découvre et nous voici déjà au sommet de
Marseilleveyre.
Je vais suivre puis rester un moment avec le Claude ! Non, ne croyez pas que mes cuisses aient été aussi en forme c'est justement celles du Claude qui ne répondaient plus, ou plus beaucoup...
Un peu avant Marseilleveyre je suis rejoins par des collègues partis sur le parcours court ( Bob Morane et le magicien deuz ).
Un petit coup de moins bien puis une sortie de route avant la terrible montée de Courtiou m'infligent mes premiers doutes... je suis à peine au col de Sormiou et je souffre déjà ! Pas grave je reste, Pierre est là pour nous encourager, et la descente sur la calanque est fabuleuse.
Le temps de perdre 20 bonnes minutes sur les crêtes pour trouver mon chemin et confirmer mes douleurs, je finis enfin par arriver au ravito de Morgiou, où ma petite famille profite de la journée estivale ! Je décide de ne pas m'éterniser pour ne pas... pour ne pas... pour être sur de repartir !
La partie qui relie Morgiou à Sugiton est très empruntée en fin de matinée, car tout les groupes cherchent un coin tranquille pour le pique nique ! Pour moi c'est tout trouvé pas le temps !.
Au niveau de l'échelle de Sugiton je suis rattrapé par Lucien, ou plutôt nous sommes coincés avec d'autres MTCistes, contraints d'observer la longue descente d'un troupeau le long d'une échelle ! (de face , de dos, de profil,... tout y est !) .
La remontée sur la grande Candelle va être très longue aussi ! Mes crampes assagies refont surfaces et m'empêchent même d'avancer dans les éboulis. Après quelques poses et 2 sportéines (merci Lulu) ça repart tant bien que mal...
Une nouvelle pose magnifique en haut de la grande Candelle et là ça repart...
la partie réalisée:
la partie restant à faire:
Je rattrape aurélien du parcours court sur les falaises du Devenson. Je garde assez de lucidité pour éviter au petit groupe reconstitué (6 trailers env.) de se pommer un peu avant la descente d'En Vau et là de nouveau une "montée aux enfers" aux éboulis d'En Vau à allure randonneurs du dimanche ! L'angoisse ! Bref nous voilà aux portes de Cassis ou presque et là un petit couple salvateur va me ravitailler en eau pour en finir avec ce superbe parcours (merci nadège)....
Résultat un temps qui n'est pas rentré dans les annales, mais bon un auto-satisfaction tout de même: c'est d'avoir fait ce off avec pleins de collègues et surtout d'être allé au bout malgré ces douleurs.... et de n'avoir pas rater ce ravito d'arrivée excellentissime ! ...
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